夏季还应当心这些空调病

    肩周炎
    长时间在空调房的环境中极易造成颈肩部、肌肉纤维受损。容易诱发肩周炎，进而导致颈椎发生退行性改变。
    专家支招：预防这类病可以采用中医刺络拔罐法，即用针灸刺激穴位法疏通气血，然后用一套拔罐、推罐、吸罐法治疗一下颈肩僵硬。尽量避免同时使用空调和风扇。
    肺炎
    在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调房内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，容易得肺炎。
    专家支招：不要让幼儿长期生活在空调房里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，带孩子到户外活动，呼吸新鲜空气。
    过敏性鼻炎
    低温会刺激鼻腔、气管，连带诱发呼吸道问题，许多过敏体质的人都有经验，冷气房待久了，鼻涕直流，喷嚏猛打，咳嗽不停，严重的甚至还会诱发气喘。
    专家支招：注意保暖，喝姜茶，穿外套，起身走动。过敏性鼻炎或气喘患者，可考虑戴上口罩，利用自己呼出的热气为口、鼻加温，减少呼吸道不适症状。
    干眼症
    空调房环境湿度低，散失更多眼球水分，不止眼睛干涩不适，眼皮和眼球之间的磨擦也变大，更可能造成眼球慢性发炎。
    专家支招：及时保湿，擦乳液，减少配戴隐形眼镜。桌上放一杯水，帮助调节周遭环境湿度，并且有意识地多眨眨眼，保持眼睛湿润。
    头痛
    高温下，人们的血管、肌肉会自然扩张，但一下子进到低温空调房，就会突然收缩紧绷，瞬间引起头痛。
    专家支招：注意颈部保暖，转头运动，按“风池穴”缓解头痛。从高温室外要进入冷气房时，先在冷气不强的地方待一会。