一整个夏天都待在空调环境中的我们,此时常会感觉身体有些“小不适”,天津市第一中心医院中医科医生乔红伟指出,这些或是“空调后遗症”的集中发作,通过中医拔罐疗法可以缓解。
夏季颈、肩、腰、膝等暴露在外面,在空调房内待久了会出现关节疼痛不适。对于颈椎病,拔罐部位主要是颈椎中间以及两旁的软组织,一直到颈根部及两个肩膀和肩胛骨附近区域;肩周炎拔罐部位以肩关节周围为主;腰部拔罐部位以两侧腰肌为主;膝关节以两个膝眼及周围疼痛处为主。
夏季久在空调房内,容易诱发脾胃肠道疾病,换季时,胃肠仍可能在受凉或不当饮食后持续“扰人”。中医拔罐可选择后背的脾俞、胃俞穴,以及腹部的中脘、下脘穴,肚脐的神阙穴和肚脐两旁的天枢穴。