冬季气温低，热量消耗快，一不留神，宝宝就容易着凉感冒。特别是碰上喜欢踢被子的，妈妈经常要一夜起来无数次给孩子盖被子，结果弄得自己筋疲力尽，睡眠不足。为了让孩子安然度过寒冬天。妈妈们也各出奇招，各种避寒防冻的方法都用上了。比如很多妈妈会选择各种睡袋，有些选择防踢被。这些方式各有各的优缺点，颖妈就给大家简单分析下。
（一）分腿式睡袋
优点：妈妈安心，宝宝睡得舒服，分腿的设计翻身较自由。
缺点：市面上的分腿睡袋多是脚部没有包裹在内，需要自己再配置保暖脚套。这样一来宝宝晚上多滚动几次就容易脱落，导致脚部容易受凉。
（二） 封闭式睡袋
优点：保暖性较好，手脚和肩膀都能被被子包裹住，避免着凉，宝宝有一个温暖的睡眠环境。
缺点：睡袋底部是封闭的，整体也比较宽松肥大，不适合特别活泼好动，动作大以及爱翻身的宝宝。
（三） 防踢被
优点：可以包裹住除手臂以外的身体；手臂在被子外可以自由活动 。
缺点：为了防止宝宝夜间睡眠背部不至于太热，防踢被底下一层棉被通常较薄，虽然上面盖被可以换厚被。但宝宝夜间翻身的话侧睡可能会让背部着凉。比较适合深秋初冬用。
这三种方式各有各的特点，每个人会根据自己的喜好合理选择。颖宝上面的方式都尝试过，但颖妈发现，对于颖宝来讲，要么太厚重，要么活动起来不方便，要么脚部容易受凉，最后颖妈选择了最传统的方式。
什么是最传统的方式？？
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当当当，那就是开空调咯。
冬季空调该怎么用，颖妈给大家支几招！
一、控制好温度。
空调的温度以室温26度为宜，白天的话可以稍微再低点，24-25度就可以了。室内外温度不宜过大，以25度为例，室内的话，可以不穿厚外套，外出时再穿上。夜间户外气温低，空调温度就不要调得太低了，建议26度。宝宝可以上身穿个保暖内衣，下身穿一条可以提到肚脐位置的保暖裤。再用一个柔软宽大的毛巾被或薄被搭在身上，两边轻压裹好即可。
二、注意保湿。
空调房间内比较干燥，妈妈可以在空调房间用上加湿器，或用盆子装上水摆放在房间内。白天经常开窗通风也可以有效调节室内的湿度。
三、定时通风
开空调每6-8个小时应通风换气，最长也不要超过12个小时。每次换气20-30分钟。如果是傍晚开空调一直到晚上睡觉，在睡觉前应换一次气。
四、宝宝护理
开完几个个小时的空调，空气会变得格外干燥，本来秋冬天就是干燥气候，如果不补水，时间一长身体就会缺水了。所以，白天要让宝宝多喝水，最好是白开水和淡盐水。另外注意开空调时出风口不要对着宝宝直吹。
