前段时间,妞妞妈妈发现,女儿晚上睡觉老踢被子,还以为是天气开始热了,孩子盖不住被了,所以就没怎么上心。可是,最近一段时间,热得受不了了,晚上都开空调睡觉,妞妞还是一直踢被子。妞妞妈妈就犯嘀咕了:屋里开着空调,不热啊,给她盖这么少,怎么还一直踢被子呢?
后来,孩子生病在门诊上挂吊瓶时,妞妞妈妈无意间听医生说起,孩子睡觉踢被子,可能不是因为热,而是有其他原因,妞妞妈这才恍然大悟。
夏天开空调,孩子睡觉还踢被子!儿科医生:家长警惕这3种情况
1.家长带着孩子玩过头了,太兴奋、睡不着
有的家长可能会注意到,晚上吃完饭以后,如果跟孩子玩游戏、或出去玩过头了,孩子很难睡着觉,即使睡着了,也会动来动去的,睡不安稳。这是因为,宝宝的大脑皮层过于兴奋,脑细胞还处于活跃状态,睡眠浅造成的。
所以,在孩子睡觉前的一个小时,家长尽量不要跟孩子玩耍,避免玩过头了,孩子太兴奋睡不着,或者睡眠浅。这些都会影响孩子体内生长激素的分泌,对孩子身体正常发育有影响。
2.孩子睡觉时,不舒服
如果孩子睡觉的时候,屋里灯光太亮、或者有噪音,也可能是睡觉时穿的睡衣不舒服,或者是盖的东西压得宝宝不舒服,都会影响孩子的睡眠,孩子一直睡不熟,处于浅睡眠状态,身体活动就会增多,自然会频繁的踢被子。
3.孩子生病了,比如:积食、脾虚
当孩子生病、或者是身体出现不适时,睡觉时也会不安稳,经常踢被子。比如:孩子积食了、脾虚了,“胃不和,则卧不安”,孩子这种情况的话,晚上睡觉就很容易出汗、爱翻身,这样就会容易踢被子。家长每天可以适当的给孩子喝点金棘水,调理下脾胃,孩子积食消除了、脾胃好了,睡觉自然会安稳。
提示
孩子小,虽然有自己的想法,但是表达能力有限,身体不舒服时,只会哼哼、只会哭。踢被子也是孩子向家长求助的一种信号吧,家长早知道,才能早帮助孩子改善。