夏天天气炎热,尤其是进入三伏天之后,不仅变得更热,而且也变得越来越闷了。
尤其是对于孩子来说,会比大人更容易出汗,所以更容易怕热,所以只要孩子在家,家里的空调基本都是要开着的。
但是有些家长担心,孩子长时间吹空调,吹出空调病,还有一些家长担心孩子吹感冒了。孩子夏天吹空调易生病?家长做好这3件事,让孩子舒适吹空调!
夏天吹空调时,家长把握好这3点,孩子可以放心吹不生病
一、空调降温的同时,也会带走湿度,保湿工作要做好
很多人吹空调时,尤其是长时间吹空调之后,会感觉嗓子痒痒的,甚至会出现口渴、干咳的症状。
尤其是一些孩子,如若长时间吹空调,还可能会出现流鼻血的症状,这是因为空调在降温的同时也会带走空气中的湿度,会使室内空气变得更为干燥。
所以吹空调的同时,也尽量做好保湿工作,可以在家里放上一个湿度计,尽量将室内的湿度控制在60%左右,如若湿度降下来了,就尽快给室内加湿。
二、开空调和开窗相辅相成
当我们开空调时,会将所有的对外窗户都关上,虽然如此,但你也要注意适当的通风,如若长时间紧闭门窗,很容易造成室内病毒增多,这样更容易造成宝宝生病。
所以刚开空调时,先不要急着关窗户,等到5分钟之后再关窗,如若一整天都吹空调,那么每隔2~3个小时左右就开窗通一下风,能将室内的病菌吹出室外。
三、空调,调到人体适宜的温度就好
虽然说天气炎热,但是室内的温度尽量不要调得太低,尤其是家里有孩子的情况下,建议空调温度开在26-28度之间。
而且不管是带着孩子进入有空调的环境,还是离开有空调的环境,都应该给孩子身体一个缓冲。
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