热热热热！近日北方多地高温冲上40度。中央气象台6月15日6时继续发布高温黄色预警，预计15日白天，新疆南疆盆地、陕西中南部、山西南部等多地有35～36℃高温天气。
这种天气对所有人来说都是严峻的挑战，老年人尤甚。
往年夏天，常有因屋内未开空调而中暑的老年人被紧急送往医院，也有老年人因为贪凉过度吹空调而导致面瘫。因为老年人的体温调节机制不如年轻人那么有效，并且很多人本身就有基础疾病，更容易遭受高温带来的负面影响。
为什么老年人更容易
受到高温天气的威胁
1、老年人对温度突然变化的适应能力不如年轻人
人体有适应温度变化的一套机制，尽管外界温度变化，人体温度能相对保持恒定。然而随着时间的推移，人变得衰老，这套机制会变得越来越弱：
出汗是人体应对高温散热的主要方式，但是老年人每个汗腺产生的汗液量减少，整体出汗率就会降低，散热比年轻人更困难，导致体内储存更多热量，核心温度就更容易高至危险水平。
要想带走核心温度，从心脏流向皮肤的血液量也很关键。
研究发现，与年轻人相比，老年人在给定的核心温度变化下，皮肤血流量增加得更少，并且随着时间的推移，老年人的皮肤血流量也不如年轻人增加得快。
2、他们更有可能患有慢性疾病，从而改变身体对热的正常反应
老年人更有可能患有疾病，而高温天气可能会导致本身的疾病恶化，尤其是心脏病患者。高温和高湿度会导致更多的血液流向皮肤，导致心脏跳动更快，同时每分钟循环的血液量是正常一天的两倍，这些都会给心脏增加压力。
3、他们更有可能服用影响身体控制体温或出汗能力的处方药
很多药物也是会影响人体的体温调节的，比如用于治疗心律失常和高血压的普萘洛尔导致心输出量下降，到皮肤血流量降低；治疗心衰、肾病的利尿剂促进脱水，而脱水本身也是高温时期的危险并发症；治疗过敏、帕金森病的苯海拉明会降低出汗率，降低散热。
老年人如何应对高温威胁？
高温是巨大的健康威胁，甚至有可能威胁生命。面对高温，老年人需要做到以下几点：
3、开空调，不要为了省电而硬撑
来源：科普中国
责编：侯灵杰
